A medida que avanzamos en una
relación, necesitamos que esta sea más fuerte, feliz y exitosa, tanto que, pueda darnos la plena seguridad de que siempre estaremos con esa otra persona.
Las profesoras Meg John Baker y Jacqui Gabbi, autoras del libro 'The Secrets of Enduring Love: How to Make Relationships Last' Las personas saben que mantener una relación feliz en el tiempo no es sencillo, pero muchas veces no encuentran los consejos adecuados para lograr este objetivo, porque muy pocos de ellos, están basados en experiencias reales.
Para una relación duradera y
fuerte, recogimos estos consejos de
personas con experiencia en relaciones con muchos años de duración, sugiriendo
que, la comunicación, la seguridad, la escucha y el apoyo entre otras, son
fundamentales para lograr el éxito, miremos:
1. Comunicación
frecuente y sincera, si hay algo imprescindible para tener una relación
sólida y exitosa, es tener y mantener un buen canal de comunicación diario, recuerda que, todos
los días las personas enfrentan diversidad de nuevos problemas y tienen la
necesidad de encontrar en alguien, un refugio para compartir, desahogarse,
llorar y reír de ello, buscando siempre la sinceridad y respuestas asertivas, hagan sentir de nuevo que su seguridad está guardada contigo y con nadie más.
Todo lo anterior se consigue
con una buena comunicación, a la cual hay que dedicarle total y plena atención (así
sea en pequeñas dosis diarias) de lo contrario caeremos en el error de no
mostrar un sincero y profundo interés, así
que, no te sorprendas cuando empiecen a buscar a otras personas, para eso que tú no fuiste capaz de hacer.
2. Más
sexo NO es igual a más felicidad, ten cuidado al pensar que
el sexo lo es todo para una relación fuerte y exitosa en el tiempo, (¿es algo
obvio no?) algunas personas dentro de una relación no lo creen así y tienden a
pensar que la felicidad y el bienestar como pareja aumenta con la frecuencia de
las relaciones íntimas.
Según los resultados de una investigación publicada en 'Society for Personality and Social Pschology,
con su investigador principal Amy Muise
sugieren que, “es importante mantener una conexión íntima con nuestra pareja,
pero que necesariamente no necesita tener sexo todos los días, siempre y cuando
estemos manteniendo esa conexión." En
otras palabras menos científicas, tener sexo todos los días no influyen en la
felicidad más que mantener el vínculo íntimo (no confundas todo lo íntimo con
sexo por favor) que tenemos con nuestra pareja, el cual puedes mantener con
pequeños detalles que le pueden hacer la vida mucho más feliz que solo tú conoces porque te lo ha
confesado en la intimidad de su relación.
3. Compartir
gustos y pasiones, como ya sabes es bastante difícil que las
personas coincidan en todo y me refiero precisamente al tema de gustos y
pasiones, quizás a ti te gustan los días lluviosos pero a la otra personas no, (¿cierto?)
Lo que sí puedes empezar a hacer para tener una relación más sólida, es
interesarte por los gustos y pasiones que poco compartes con tu pareja (obviamente
eso le enviará un mensaje a tu pareja para que también se ponga en esa tarea).
Ten presente que las
pequeñas diferencias a veces pasan desapercibidas pero de repente toman fuerza
y salen a flote cuando menos lo esperamos y si quieres mantener una relación duradera en
el tiempo no está demás seguir este sencillo consejo.
4. Apoyo
y motivación mutua, en los momentos más difíciles es donde se
ve si las relaciones durarán mucho tiempo (en las buenas y en las malas pero
mucho más en las malas), y te hablo en particular de aquellos momentos de la
vida, en los cuales estamos pasando por situaciones que nos generan toda clase
de estragos emocionales, la muerte de un ser querido, el desempleo, bajones de ánimos,
etc. Aquí debes poner el máximo de tu apoyo emocional, (literalmente debes
convertirte en un bastón emocional, mientras se recupera tu pareja).
Motivar constantemente
resaltando sus capacidades y competencias para salir de la situación que puede estar
atravesando, hablando con sinceridad todo lo que tiene y puede usar en la vida
real (no inventes cosas que ni tú crees de tu pareja, porque no te creerá).
Esto sin lugar a duda se convierte en una sólida muestra de cómo ves a esa persona frente a la adversidad.
5. Celebrar
realmente los triunfos profesionales y personales de cada uno,
este tema es muy delicado porque los seres humanos solemos ser un tanto egoístas
(solo un poquito, nada más) aunque no hayas logrado conseguir todo lo que tu
pareja profesional o personalmente está consiguiendo, debes festejarlo como si
de un logro tuyo se tratase, te explico, cuando se está en pareja todo lo que
hace y los logros y éxito que se obtienen, suelen ser para mejorar y crecer juntos,
no por separado y obviamente hay que celebrarlo unidos para terminar de
consolidar la relación.
6. Escucha
activa, trata de escuchar siempre lo que te dice tu pareja y tener muy bien focalizada tu atención, las personas perciben en breve cuando no se les presta atención y esa percepción aumenta más si ambos se conocen muy bien y llevan tiempo de estar juntos, puedes caer en el error de no prestarle atención.Ten presente que si dejas de prestarle atención cuando más lo necesita reiteradamente, se puede aburrir de hablarte.
8. Que
exista una conexión cordial entre sus familia, entiendo que a
veces existan familiares que no terminan de caernos bien por alguna razón lo
importante es tratar de tener una relación cordial con todos y cada uno de los miembros
de la familia extensa de tu pareja, las relaciones duraderas y exitosas tienen en cuenta que cuando estas
con una persona y quieres algo serio, es imprescindible querer, valorar y
respetar lo que la otra persona ve de esa misma forma (no te preocupes será recíproco).
Necesariamente no todos estos consejos los tienes que aplicar simplemente tenlos en cuenta y refuerza en lo que creas estas fallando para aumentar la fuerza y solidez de tu relación lo cual te llevará a que sea exitosa y feliz por muchos años.
Necesariamente no todos estos consejos los tienes que aplicar simplemente tenlos en cuenta y refuerza en lo que creas estas fallando para aumentar la fuerza y solidez de tu relación lo cual te llevará a que sea exitosa y feliz por muchos años.
